Burnout „zu Deutsch etwa ausgebrannt sein“

Höher, weiter, schneller…wer kennt dieses nicht…??

        Wir erleben Frustration, haben an uns und unser Umfeld hohe Erwartungen.

    Das Burnout Syndrom ist vielfältig und individuell.

    Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Kopfschmerzen, Schlafstörung sind keine Seltenheit 

 Resilienz „zu Deutsch etwa Widerstandsfähigkeit“

                               Menschen mit einer hohen Resilienz zeichnen sich durch eine hohe Widerstandsfähigkeit in                                                                Lebenskrisen, bei Misserfolgen und Rückschlägen aus.

                                                Resilienz ist erlernbar, hilfreich in negativen Lebenssituationen wie z.B. 

         Trennung/Scheidung, Niederlagen, Entlassung, Überforderung.

        Seien sie es sich wert, Sie können etwas verändern, 

       entwickeln Sie Ihren eigenen Schutzschirm.

        Sehr gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg